ジャスミンティーについて [食べ物]
普段はあまりジャスミンティーを飲まないのですが
ふと、後輩の女の子がリラックス効果ありますよ。と
教えてくれたのを思い出し買って飲んでみた
そしたら・・・
めっっっちゃうまっ！！（笑）
花の香りが気になるのは初めだけで
あとはすいすい飲めてしまう＾ ＾
で、効果を調べてみたんですが
リラックス効果以外にも
ストレス解消、ダイエット効果
美肌効果、口臭・体臭制御効果
集中力アップ効果、安眠・不眠改善効果など
様々な効果があるみたいです！！
とくにストレスとリラックスに関しては
医学的に証明されていて
イライラや緊張の高ぶった
自律神経を鎮静させてくれたり
ストレス解消に繋がるとのこと
はい、ここ大事だから
自律神経を鎮静させてくれたり
ストレス解消に繋がる
もうねガンガン飲むしかない（笑）
ただしカフェインの関係上
１日に摂取するのは５００のペットボトル１本が
ちょうどいいらしい
おまけに利尿作用もあるからほどほどがいいみたい
このあたり気をつけて飲めば
なかなかいい飲み物なので
オススメです＾ ＾
タグ：ジャスミンティー
コメント 0